English ☕️ Is Coffee Good for You?
Why I’m Glad I Learned to Drink CoffeeHi, I’m Mac!Do you drink coffee?I actually couldn’t drink coff...
English Japanese ☕️ コーヒーは体にいい？
〜コーヒーを飲めるようになって良かった話〜こんにちは、まっくです！みなさんはコーヒーを飲みますか？自分はもともとコーヒーを飲めなかったのですが、オーストラリアのコーヒー文化に感化され、今では毎日コーヒ...
English The Ultimate Self-Maintenance: Take a Bath 🛀
Hi, it's Mac here!It’s been getting colder lately, and honestly, going out feels like a chore 😂Whene...
Japanese お風呂で最高のセルフメンテナンス 🛀
こんにちは、まっくです！最近一気に寒くなってきて、家から出るのがちょっと億劫になってきました😂「このままじゃいかん…」と思い、心身をリフレッシュするために近所の温泉へ。正直、行く前は毎回めんどくさいん...
English 🍌 Banana Life Instead of Sweets
Hi, it’s Mac!I’m actually a huge sweets lover, and for years I used to end every single day with des...
Japanese 🍌甘いものの代わりにバナナ生活
こんにちは、まっくです！実は甘いものが大好きで、1日の終わりには必ず甘いもので締める！という生活をずっと送ってきたのですが、最近は健康のために甘いものは週2、3日に心がけています😂そのかわりにフルーツ...
English Everyday Eggs 🥚
〜5 Benefits You Can Get from Eating Eggs Daily〜Hi, it’s Mac here!Over the past few years, I’ve been ...
Japanese エブリデイタマゴ🥚
〜毎日タマゴを食べると得られる5つの効果〜こんにちは！まっくです！ここ数年、健康のために積極的にタンパク質を摂取するようにしています。以前はプロテインを飲んでいたのですが、最近は1日3個の卵でタンパク...
English Walking Habit 🚶➡️
Hi, it’s Mac here!Do you usually walk much in your daily life? I’m a big fan of walking — if it’s ju...
Japanese 歩く習慣🚶➡️
こんにちは、まっくです！みなさんは普段歩いていますか？自分は歩くのが好きで、普段から一駅くらいなら歩いて移動するし、旅行のときも街並みを見るためにあえて歩くことが多いです。新しい景色を見るのはいつも新...