Wellness Why I Chose Choshi’s Coho Salmon for My “Furusato Nozei” (And Its Amazing Health Benefits!)
Hey everyone!Have you ever heard of "Furusato Nozei" (Hometown Tax Donation System) in Japan?Since t...
Eats
Wellness Wellness ふるさと納税で大正解！千葉県銚子市の「銀鮭」を選んだ理由と、知らなきゃ損する鮭の驚くべき健康パワー
こんにちは！まっくです！皆さんは今年の「ふるさと納税」、もう申し込みましたか？「たくさんお礼の品がありすぎて、どれを選べばいいか分からない…」と迷っている方も多いのではないでしょうか。せっかくなら、毎...
Wellness 🍌 Banana Life Instead of Sweets
Hi, it’s Mac!I’m actually a huge sweets lover, and for years I used to end every single day with des...
Wellness 🍌甘いものの代わりにバナナ生活
こんにちは、まっくです！実は甘いものが大好きで、1日の終わりには必ず甘いもので締める！という生活をずっと送ってきたのですが、最近は健康のために甘いものは週2、3日に心がけています😂そのかわりにフルーツ...
Wellness Everyday Eggs 🥚
〜5 Benefits You Can Get from Eating Eggs Daily〜Hi, it’s Mac here!Over the past few years, I’ve been ...
Wellness エブリデイタマゴ🥚
〜毎日タマゴを食べると得られる5つの効果〜こんにちは！まっくです！ここ数年、健康のために積極的にタンパク質を摂取するようにしています。以前はプロテインを飲んでいたのですが、最近は1日3個の卵でタンパク...
Eats 6 Must-Have Foods in My Fridge
Hi, it’s Mack here.People often think minimalists keep their fridges empty… but nope! I always keep ...
Eats これだけは切らさない！冷蔵庫の常備食材6選
こんにちは、まっくです。ミニマリストって冷蔵庫空っぽそう？でも実は、ちゃんと「選ばれし精鋭メンバー」がいつも並んでます🫡今日は絶対に切らさない冷蔵庫の常備食材を紹介します。1. 卵とりあえず卵さえあれ...