Eats Why I Chose Choshi’s Coho Salmon for My “Furusato Nozei” (And Its Amazing Health Benefits!)
Hey everyone!Have you ever heard of "Furusato Nozei" (Hometown Tax Donation System) in Japan?Since t...
Wellness
Eats Wellness ふるさと納税で大正解！千葉県銚子市の「銀鮭」を選んだ理由と、知らなきゃ損する鮭の驚くべき健康パワー
こんにちは！まっくです！皆さんは今年の「ふるさと納税」、もう申し込みましたか？「たくさんお礼の品がありすぎて、どれを選べばいいか分からない…」と迷っている方も多いのではないでしょうか。せっかくなら、毎...
Wellness ☕️ Is Coffee Good for You?
Why I’m Glad I Learned to Drink CoffeeHi, I’m Mac!Do you drink coffee?I actually couldn’t drink coff...
Wellness ☕️ コーヒーは体にいい？
〜コーヒーを飲めるようになって良かった話〜こんにちは、まっくです！みなさんはコーヒーを飲みますか？自分はもともとコーヒーを飲めなかったのですが、オーストラリアのコーヒー文化に感化され、今では毎日コーヒ...
Wellness The Ultimate Self-Maintenance: Take a Bath 🛀
Hi, it's Mac here!It’s been getting colder lately, and honestly, going out feels like a chore 😂Whene...
Wellness お風呂で最高のセルフメンテナンス 🛀
こんにちは、まっくです！最近一気に寒くなってきて、家から出るのがちょっと億劫になってきました😂「このままじゃいかん…」と思い、心身をリフレッシュするために近所の温泉へ。正直、行く前は毎回めんどくさいん...
Eats 🍌 Banana Life Instead of Sweets
Hi, it’s Mac!I’m actually a huge sweets lover, and for years I used to end every single day with des...
Eats 🍌甘いものの代わりにバナナ生活
こんにちは、まっくです！実は甘いものが大好きで、1日の終わりには必ず甘いもので締める！という生活をずっと送ってきたのですが、最近は健康のために甘いものは週2、3日に心がけています😂そのかわりにフルーツ...
Eats Everyday Eggs 🥚
〜5 Benefits You Can Get from Eating Eggs Daily〜Hi, it’s Mac here!Over the past few years, I’ve been ...
Eats エブリデイタマゴ🥚
〜毎日タマゴを食べると得られる5つの効果〜こんにちは！まっくです！ここ数年、健康のために積極的にタンパク質を摂取するようにしています。以前はプロテインを飲んでいたのですが、最近は1日3個の卵でタンパク...